J'accompagne en séance individuelle ou collective les personnes sur les sujets suivants :
- Retour à un comportement adapté (gestion d'addictions, phobies, pulsions, etc. )
- Amélioration de votre bien-être au quotidien (stress, trouble du sommeil, anxiété, humeur, etc.)
- Optimisation de vos capacités pour un évènement (Accouchement, examen, permis, compétition, etc.)
- Participation active à votre rétablissement médical (Gestion de la douleur d'une maladie, fibromyalgie, etc.)
La sophrologie s'adresse à tous : sportifs, milieux artistiques, cadres professionnels, mères de famille, enfants, séniors, personnes qui cherchent ou qui ont envie de changer de travail.
Pour tous dans la quête du Bien-être !!
Je suis spécialisée dans le domaine des troubles comportementaux : mauvaises habitudes, addictions, (alcool, tabac, drogues, nourriture, jeux... ) mais aussi dans le développement personnel, l'estime de soi, manque de motivation et confiance.